西安大略大学心理学理论指南

心理学理论是描述人类行为现象的基于事实的观点。这些理论基于有证据支持的假设。因此，心理学理论有两个主要组成部分：它必须描述一种行为，并且对未来行为做出预测。

在日常用语中，"理论 "一词的使用频率之高令人惊讶。它经常被用来描述一种猜测、直觉或假设。人们甚至会以 "只是一种理论 "为由拒绝接受某些信息。但在科学中，理论并不仅仅是一种猜测。理论提出了一个可以检验的概念或想法。科学家可以通过实证研究来检验理论，并收集证据来支持或否定理论。

随着新证据的出现和更多研究的开展，如果理论与最新的科学发现不符，就可以对其进行完善、修改甚至否定。科学理论的整体实力取决于其解释不同现象的能力。

一、五大心理学理论

一些最著名的心理学理论来自不同的心理学分支。心理学理论主要有五种。

1.行为理论

行为主义又称行为主义，是一种学习理论，其基本观点是所有行为都是通过条件反射学会的。由约翰-华生(John B. Watson)和B.F. 斯金纳(B.F. Skinner)等著名心理学家提出的行为理论在 20 世纪上半叶主导了心理学的发展。如今，行为技术仍被治疗师广泛用于帮助客户学习新技能和行为。

2.认知理论

心理学中的认知理论侧重于内部状态，如动机、问题解决、决策、思维和注意力。这些理论试图解释各种心理过程，包括大脑如何处理信息以及我们的想法如何导致某些情绪和行为。

3.人本主义理论

主要的人本主义理论家包括卡尔-罗杰斯和亚伯拉罕-马斯洛。早期的理论通常关注异常行为和心理问题，而人本主义行为理论则关注人的基本善 性。

4.心理动力学理论

心理动力学理论探讨塑造我们的情绪、态度和个性的无意识概念。心理动力学方法试图了解无意识行为的根本原因。这些理论与西格蒙德-弗洛伊德及其追随者密切相关。心理动力学方法反映在弗洛伊德的许多论述中，例如，我们的成年行为源于我们的童年经 历，人格有三个部分：本我、自我和超我。

5.生物学理论

心理学中的生物学理论将人类的情绪和行为归因于生物学原因。例如，在关于人类行为的辩论中，自然与养育、养育与自然之争，生物学观点将站在自然一边。

二、不同类型的心理学理论

心理学理论有很多，但大多数都可以分为以下四种基本类型之一。

1.发展理论

发展理论为思考人类的成长、发展和学习提供了一个框架。如果你曾想过人类思维和行为的动机是什么，了解这些理论可以为个人和社会提供有用的信息。发展理论是一套描述和解释人类发展的指导原则和概念。一些发展理论侧重于特定特质的形成，如科尔伯格的道德发展理论。另一些发展理论侧重于人的一生中的发展，如埃里克森的社会心理发展理论。

2.宏大理论

大理论是西格蒙德-弗洛伊德、埃里克-埃里克森和让-皮亚杰等伟大思想家经常提出的综合观点。伟大的发展理论包括精神分析理论、学习理论和认知理论。这些理论试图解释人类的许多行为，但往往被认为已经过时，而且与现代研究相 比也不完整。心理学家和研究人员通常将主要理论作为研究基础，但也会考虑次要理论和最新研究。

3.迷你理论

小理论描述的是发展的一个非常具体的小方面。小型理论可以解释相对狭窄的行为，如自尊或幼儿期社会化是如何形成的。这些理论往往植根于宏大理论的既定思想，但并不试图描述和解释人类的所有行为和发展。

4.新兴理论

新兴理论是最近才出现的理论。它们通常是由若干小型理论系统地组合而成。这些理论以不同学科的研究和观点为基础，但还不像主流理论那样广泛或全面。Lev Vygotsky 的社会文化理论就是新兴发展理论的一个很好的例子。

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