新南挂科怎么办?如何解决?

新南挂科怎么办?如何解决?经历失败，特别是在学术领域，可能是令人沮丧的时刻。失望之痛可能会挥之不去，但要认识到挫折并不意味着旅程的终结;它们只是一次临时的绕道。在这样的时刻，关键是给自己一些时间。

1.为自我反思而停留片刻

考试不及格或得分低于预期无疑是具有挑战性的。然而，重要的是给自己时间来承认和处理自己的情感。在继续前进之前，让情绪浮现出来。记住，韧性并不是避免失败，而是在失败后更加坚韧地反弹。

2.重新定义失败：你不是一个失败者

理解一生中某个方面的失败并不定义你的整个存在是至关重要的。每个成功的个体在其道路上都曾遭遇挫折。现在是实践自爱的绝佳时机，认识到一些不好的成绩并不是否定你的成就或降低你的内在价值。

3.理解失败的背景

考虑你学业表现的更广泛背景。过去一年对每个人都带来了前所未有的挑战。反思可能影响你成绩的因素——可能是心理健康对学业的影响，可能是依赖最后时刻的突击复习，可能是错过了一些讲座，或者可能是你的优势与课程要求不符。

如果你发现自己面临心理健康问题或特殊情况，请考虑寻求来自类似UNSW心理学与健康资源的支持。

4.探索即时选择

如果你相信你的分数可能在第二次审核时得到批准，那么请利用在成绩发布日期之后的五天内申请重新评估的机会。请注意，结果可能导致你的分数上升或下降，而且有可能你的请求会被拒绝。

在无法完成一门课程或已经尝试过但失败的情况下，可以考虑申请学费退款。在完成课程后的12个月内，如果符合特殊情况，你就有这个选择。

5.为未来制定计划

前进的道路取决于与你的愿望和幸福相符的方向。考虑你的选择，寻找你需要的支持，并为下一步做好准备。这可能包括在暑期学期或在完成学位之前重新修读该科目，提出申诉，考虑转 majors 或对应你的优势和热情的学位，暂停学业，或者咨询学术顾问以获取有关学习技能和课程进展的指导。

记住，失败不是死路;它是一个转折点。拥抱增长的机会，从经验中学习，并带着坚韧和决心继续前行。

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