范德堡大学数学专业留学生考试前要如何准备?

范德堡大学数学专业留学生考试前要如何准备?考试前的时间是最焦虑的时间，那么大家要如何应对这段时间的焦虑呢?给大家介绍一下方法。

考试通常是引起学生最焦虑的事件。通过更有效的学习，你可以消除许多焦虑的原因，但还有其他的准备方法，这将有助于缓解你的恐惧。

1.如果你是数学焦虑症患者，你可能会因为害怕失败而学习得太多，没有留出时间来休息和培养自己。 每天，让自己有一些时间专注于你的担忧、感觉、问题或任何可能在你试图学习时分散你注意力的东西。然后，当这些想法分散你的注意力时，对自己说："我现在不考虑这个。我以后会在____ o'clock。现在我必须专注于数学。"如果问题变得无法处理，请与大学辅导员预约。

2.培养是任何能帮助你补充能量的活动。选择一项让你感觉良好的活动，例如，散步、做白日梦、读一本喜欢的书、做庭院工作、洗个泡泡浴或打篮球。

3.在压力下保持身体有效运作的其他方法是饮食和运动。 锻炼是缓解压力的最有利手段之一。尽量吃健康食品，多喝水。避免咖啡因、尼古丁、毒品、酒精和 "垃圾食品"。

4.如果可能的话，你所有的作业都应该在考试前两天完成。考试前一天应完全用于复习和练习考试。

5.阅读本章末尾的章节复习，了解你将被测试的所有章节。这很重要，因为它测试你对术语和概念的理解。许多学生可以做题，但不能理解说明和术语，所以他们不知道从哪里开始。接下来，做复习练习，仔细注意说明。做完后，检查你的答案。复习你所遗漏的任何概念，或你不确定或 "猜测 "的任何概念。

6.当你对所有的概念感到满意时，你就可以参加本章末尾的模拟测试了。你应该尽可能地模拟实际的测试情况。准备好所有你在实际考试中会用到的工具，削好的铅笔、橡皮、计算器和笔记(如果能用的话)，给自己的时间和实际考试的时间一样。计划一个你能确定不会有干扰的时间。

7.在做模拟考试时，使用以下成功考试的提示。慢慢地、仔细地做每一个问题，记住，如果你因为急于做题而犯错，不得不重做，这将比一开始就仔细做题花费更多时间。

8.考完试后，检查你的答案。回头再研究一下你觉得不明白的地方。你现在应该知道你是否为考试做好了准备。如果你一直在有效地学习，并且在模拟考试中表现良好，你应该为真正的考试做好准备。你已经准备好了!

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