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纽约大学物理考试前24小时可以怎么做?老师可以简单介绍一下吗?
当你接近第一次考试的日子时,你的思想开始转向最后的准备工作。也许你很恐慌,因为你仍然无法让自己坐下来继续复习。纽约大学物理考试前24小时可以怎么做?
一、前一天
在考试前一天的白天,你应该继续执行你的复习计划、学校时间表或按计划参加考试。尽量强调为第二天的考试进行复习,但如果你正处于考试季,还有很多考试要参加,只关注明天的考试可能不是一个好主意。
二、前一天晚上
对你来说,前一天晚上应该是休息和放松的时刻。你可能想把目光轻轻地投向你的复习笔记,或者找人最后一次测试你的东西。然而,硬核的脑力劳动不应该是你的重点。以下是你应该做的一些事情。
1.仔细检查你是否为明天的考试准备好了所有的设备,以便在早上出发
2.吃一顿有营养的健康餐
3.做一些运动或呼吸一些新鲜空气
4.以你最喜欢的方式放松,无论是看电视还是洗个泡泡浴,画画你的脚趾甲
5.早睡早起,睡个好觉
放松和休息好,让你的血液在你的身体里快速循环,是最健康的准备方式。这意味着在早上,你的头脑是敏锐的,准备好去挖掘你所修订的一切,并且足够灵活,以充分利用你所知道的,即使你不能对你面前的问题给出完美的答案。
三、考试的早晨
在考试当天早上,最重要的是做好组织和准备。遵循这些简单的步骤,以确保你在考试时冷静和自信。
1.设置一个闹钟,并有一个备用的闹钟(无论是另一个闹钟还是一个愿意确保你起床的人)。
2.吃一顿饱满而有营养的早餐。
3.仔细检查你已经准备好了一天所需的一切。
4.制定一个如何去考试的备用计划,以防你的正常交通计划出现偏差。
5.保持冷静和专注。使用深呼吸,不要让其他人的紧张和不安全感影响你。不要向你的朋友谈论考试或你做了多少复习,这对你的成功机会和你的友谊没有帮助。
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