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考试季最难的部分是自始至终保持自己的动力,因为如果你不这样做,你可能不会取得好成绩。而且你不希望任何事情影响你的学习。我们都经历过这种情况,每个学生都要经历无数次,但这并不意味着你不应该有压力。那么澳洲考试季的留学生们如何保持动力?
1.有条不紊
为了保持动力,你需要做的下一件事就是要有条理。只有当你试着更有条理一点,你的压力和焦虑才会消失一半。把工作分成几个部分,这样你就不会被所有的工作压倒。这也会帮助你管理和跟踪一切。我们建议创建一个待办事项清单,这样你就可以在每次事情完成后划掉。
2.小胜利很重要
没有一定的规则说只有盛大的胜利或成就才重要。一切需要你花时间和精力的事情都很重要,无论它是小是大。即使是最小的胜利,如完成一半的教学大纲,也需要赞赏,以便你无论如何都能保持动力。不承认小成就会导致动力不足,而我们现在不需要这样,不是吗?如果你不明白这一点,所有的提示和指南都是无用的。
3.选择正确的朋友来学习
你在生活中的社交圈对你的生活表现有很大影响。如果你一直和那些对自己的目标和未来不认真的人混在一起,可能会给你留下负面的影响。尽量让自己周围的朋友激励你学习,希望你在考试中取得好成绩。无论是来自你的家庭成员还是朋友,精神上的支持都是一个重要因素。这表明他们在支持你,只要你需要他们,你就会得到他们的支持,即使你要求他们 "为我写论文"。当然,这是你应该自己做的事情,但很高兴知道你可以向某人求助,寻求帮助。
4.照顾好自己
这应该列在清单的首位,因为它是本指南中最重要的提示。如果你不好好照顾你的健康,你怎么能在考试季保持动力?在任何事情上,健康应该是第一位的,因为只有健康的头脑才能很好地处理问题,健康的身体才能让你接受不同的挑战。因此,如果你感到恶心或生病,你应该停止工作,让自己接受检查。此外,确保你在整个过程中保持水分充足。考试期间生病是很常见的,但每个人的身体有不同程度的能力来处理疾病。但这并不意味着你开始检查你的水平。
5.学习障碍
这听起来可能很荒谬,但伊利诺伊大学的研究表明,从一项任务中短暂转移注意力可以极大地提高一个人长时间专注于该任务的能力。这使我们认为,你应该在学习期间经常休息,因为这将有助于你吸收你所学的一切。 这难道不是考试期间最好的动力吗?
6.积极思考
不惜一切代价让消极情绪占据你的头脑,让你认为你将会在考试中失败。保持乐观,因为对教育和工作的积极态度可以创造奇迹。你不应该只在考试期间保持这样的态度,而是在你的一生中都需要这样做。你可能听说过他们是怎么说的,一个人永远不可能用消极的方法过上积极的生活,因此,确保你没有这种想法。积极性有助于你保持动力,如果你不相信我们,你可以自己试试。
7.寻求帮助
永远不要犹豫向别人寻求帮助,因为我们都是学习者,我们每天都在教,都在学,不管我们有多少学位。如果你在写论文时遇到困难,我们建议你接受专业的博士论文写作服务的帮助。这不仅可以为你节省一些时间,而且你可以利用这些时间来准备其他课程。由于在线学术帮助已变得如此普遍,如果学生不能自己完成任务,他们更愿意完成。无论你在哪方面有欠缺,你都可以去找它,接受帮助。
8.这是暂时的
虽然听起来很有趣,但这是我们做事的真相和现实,这都是暂时的,会过去的。因此,当你清楚地知道你可以做得更好,每天都能随机应变时,对你的考试感到紧张是毫无根据的。你要么专注于你的学习,充分发挥,要么为一些容易发生的事情哭泣。当你的考试结束时,你会坐在沙发上,吃着爆米花,你会后悔为什么你没有做得更好。
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