香港教育大学PSY2050考前复习攻略

　　课程简介

　　心理学是对人类行为、思想和情感的科学研究。本入门课程提供对理解人类功能的主要心理学视角的基本知识。课程将强调教育心理学和积极心理学与日常生活经验(如个人优势和心理健康)的相关性。课程还将关注心理学理论的适当应用，尤其是在教育环境、发展研究以及从西方获取数据并应用于香港的情境中。本课程对教育工作者及相关领域人员具有相当的应用价值。

　　考前复习攻略

　　让我们看看根据复习时间不同，策略如何调整。

　　如果有整整一周，可以将学习时间分为每天可管理的20-30分钟小块，逐步增加复习时间，同时不断回顾已学内容。

　　剩下三天时，需要为不同主题划定特定时间段，并在单元之间进行练习测验，以巩固理解。

　　当只剩24小时时，重点变得至关重要——优先制作关键概念和词汇的抽认卡，并使用助记法帮助快速回忆。

　　1周前心理学突击复习

　　考试前有整整一周，你实际上处于相当好的备考位置。七天的复习时间，即使是AP®心理学内容也可以通过战略性分解来有效掌握。

　　建议如下：

　　将主要单元(经典条件作用、心理障碍等)分配到不同天

　　每天安排2-3小时集中学习

　　使用主动技巧，如向朋友讲解概念

　　进行练习测验找出薄弱环节

　　本周多次复习难点内容

　　关键是使用间隔重复，而不是把所有内容留到最后一刻。

　　使用番茄工作法保持专注——25分钟无干扰学习后休息5分钟。大脑会感谢你的努力!

　　3天前心理学突击复习

　　距离考试还有三天，可能感觉时间紧迫，但别慌——只要方法正确，仍能有效准备。

　　现在把重点放在真正重要的内容上!

　　首先，优先关键概念——经典条件作用、操作性条件作用、发展理论及心理障碍。每天安排3-4小时集中学习，短暂休息以保持大脑清醒。

　　不要只读书——要主动参与：

　　用自己的话总结笔记

　　制作重要定义的抽认卡

　　向朋友(甚至宠物)讲解概念!

　　此时练习测试必不可少!尝试以往考试题找出薄弱环节，加强记忆。

　　混合使用教材和网络资源，但不要给自己信息过载。

　　三天虽紧，但完全可行。

　　1天前心理学突击复习(24小时)

　　只剩24小时——深呼吸!虽然时间非常紧迫，但仍能取得明显进展!

　　此时必须追求最高效率。为关键概念制作简单抽认卡，如经典条件作用、操作性条件作用和心理障碍。

　　不要一次性突击所有内容，将学习时间分散，中间安排短暂休息。间隔重复有助于大脑更好记忆信息。

　　创建安静、无干扰的环境，并进行模拟考试找出薄弱环节。尤其关注多项选择题——它们可能占考试的大部分。

　　考场技巧

　　1.读题 30–60 秒，标出关键词(define / discuss / compare / apply)。

　　2.答短题时用答题模板(定义 → 两点关键 → 教育例子)。

　　3.论述题先写 1 行提纲再写，写论点时每点都尽量给 1 个小例证或研究支持。

　　4.时间分配：30% 概念题、50% 应用/论述、20% 检查与润色(如果是 1.5–2 小时试卷)。

　　5.写作时把“教学应用”放在结尾作为加分点(老师常看你能否把理论落地)。

　　为了有效地临时抱佛脚，请记住：

　　1.专注于关键概念和词汇，而不是试图记住所有内容

　　2.使用主动学习策略，例如向他人讲解概念或自己制作总结

　　3.用抽认卡自测，而不仅仅是重复阅读笔记

　　4.安排短暂休息，让大脑保持清醒

　　5.间隔效应告诉我们，分散学习比一次性长时间学习更有效，但如果必须临时抱佛脚，就要充分利用时间!