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考试前一晚的死记硬背实际上会对你的学习和健康产生反作用。良好的时间管理是避免深夜补习的关键。在学期开始时就开始计划你的学习。首先,安排专门针对每周作业的定期学习课程。您甚至可以将它们添加到您的日历中。然后,提前查看你的教学大纲以确定考试时间或查看你的论文何时到期。
通过分散你的学习时间,建立与你的书本的定期“约会”,并遵守你制定的时间表,你也会有更多的时间来娱乐。拥有健康的工作与生活平衡可以减轻您的压力,并且整体上有利于您的长期学习。良好的时间管理可确保您有时间处理所有事情。
出于多种原因,与朋友或学习小组一起学习很棒。首先,安排与另一个人的学习会议会让你负起责任,同时与他人一起学习可以帮助您更好地理解材料,因为每个人的学习方式不同,学习小组可以为您提供接触许多不同学习方式和观点的机会。
要找到您的学习伙伴或小组,请在学期开始时环顾您的班级,看看您可能已经认识谁。比较您的日程安排并一起建立学习课程。由于日程安排相互竞争,可能更难安排与小组的定期学习课程,但找到这样做的方法是值得的。
您的学习肯定会从阅读开始,但仅靠阅读本身是不够的。即使对于那些通过阅读很容易记住信息的人来说,理解课程内容也需要你更加主动。以下是一些可以使阅读过程更加活跃的方法:
突出显示并标记文章或书籍。通过突出显示重要段落,您以后可以轻松地回顾它们,页边空白处的注释可以帮助您记住为什么它对您来说很突出。
边学边记下您的问题。读完一整本书或一章后,可能很难记住您提出的问题,可以你在学习的过程中边记录你的想法和问题。
利用其他资源。当您的阅读中出现想法或问题时,请进行一些额外的研究以提供更多背景信息。虽然你应该尽量不要分心,但研究与你的材料相关的主题可以让你在学习过程中有更广阔的视野。
与他人讨论您阅读的内容。通过与他人讨论课程内容,您更容易记住所读内容。此外,您将通过聆听他人如何解读信息并对他们的想法做出回应来培养批判性思维能力。
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