诺丁汉大学毕业论文写不完了怎么办?

在学位论文的过程中有很多是你无法控制的。你无法控制如果突然无法获取数据而不得不改变研究方向。你无法控制实验结果不如预期，或者写作过程比预期花费更长的时间。而且有时生活就是会发生意外。当发生这样的事情时，我们可以申请延期提交论文，如果大家不知道如何申请，可以直接点击蓝字咨询!

延迟不一定会使你的整个旅程脱轨。这可能是一个重新评估、重新聚焦，并以更强大的姿态出现的机会。与其纠结于错过的截止日期，让我们探索一些向前推进的有效方法：

一、接受错过的截止日期，给自己一个悲伤的机会

否认是很诱人的，但这无济于事。如果你处于无论如何都无法完成的情况，恐慌并试图匆忙完成可能实际上是最糟糕的举动。最好对自己诚实，并接受由于某种原因，这个截止日期无法实现。也许发生了一些事情阻止了你完成。也许从一开始就不现实。无论如何，重要的是接受现实而不是与之抗争，并给自己一点空间去悲伤。你真的很想在这个学期完成，但这没有实现。没关系。当你度过这个阶段，你就不会那么在意了。但现在，感觉很糟糕，这也没关系。

二、与你的导师沟通情况

和你的导师谈谈情况。开放的沟通是应对这一道路坎坷的关键。如果你已经进展到考虑在这个学期进行答辩，你可能还需要与委员会成员沟通。很可能，除非你面临系里的时间限制，你的导师和委员会会很乐意与你合作。

博士生错过截止日期、推迟答辩和毕业是很常见的。很难知道一项任务需要多长时间，而且系里或学校建议的截止日期往往不现实，甚至近乎于异想天开，特别是对于那些在项目之外全职工作和 / 或有家庭的人。你不会是第一个也不会是最后一个请求更多时间的人。

当你与导师交谈时，要小心不要过于抱歉。更明智的做法是实事求是地说：“我在看我需要做的事情，我觉得我这个学期完成不了。这是我下个学期完成的计划。” 通过关注积极的方面和向前的进展，你让委员会少花时间去想没有发生的事情，而是将谈话转向将会发生的事情。

三、找出导致你错过截止日期的原因

是什么因素导致了延迟?是意想不到的挑战、时间管理困难，还是研究方向的改变?是生活的干扰吗?认识到根本原因有助于你制定解决方案。如果你经历了健康危机或重大生活变化，你可能想给自己一些宽容和同情，同时思考如果未来出现类似情况，你可能会如何做出不同的反应。我们不一定想为灾难做计划，但有一个 “以防万一” 的计划可以帮助你在其他事情发生时更容易地调整。

四、重新审视你的时间表，在你的日程中增加空间

现实地调整你的截止日期。与你的导师讨论制定一个考虑到延迟并允许有可管理里程碑的修订时间表。如果可能的话，考虑你完成所需的时间，然后加倍。我们经常高估在给定的时间框架内我们能做的事情，因为对于像学位论文这样的长期项目的范围，我们很难全面理解。通过建立一些缓冲时间或灵活性空间，你可以为自己按时完成做好准备，并为可能出现的生活紧急情况留出余地。

五、确定优先事项并重新聚焦

你需要完成的最关键任务是什么?你能把它们都列出来吗?或者至少列出那些能让你达到下一个里程碑的任务?如果你把你的学位论文分解成更小的、可实现的目标，并专注于一个一个地解决它们，你会感觉不那么令人生畏。例如，假设你正在更新你的文献综述并起草和发展你的研究结果章节。将 “更新文献综述” 作为标题，然后列出你需要做的事情的要点，以使文献综述达到可以让人阅读和审查的状态。将 “起草研究结果章节” 作为另一个标题，并做同样的事情。

你可能需要在接下来的一两周内选择一个重点关注。或者你可以计划在你写作状态最佳的时候进行更重要的新写作，同时在一周内安排几个其他时间段来完成文献综述任务。关键是要把事情分解，这样你就可以朝着完成学位论文迈出下一步。这种进展将帮助你获得动力，恢复信心，这样你就不会完全泄气，也不会在下个学期处于同样的位置。

六、向有经验的人寻求支持

不要独自面对。与你的导师、研究生同学，甚至是熟悉学位论文过程的治疗师交流。拥有一个支持性的网络会产生巨大的影响。

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