留学生Final复习七个步骤

理想是丰满的，现实是骨感的。那Final时到底该怎么复习呢？今天小编给大家几个小TIP吧，让你复习就像开了挂，从此考试不再发愁。

01第一步，你要认清你自己

学神？非也。学霸？非也？学渣学沫乎？额…说的好像是我…

面对Final考试，最先要做得就是认清自己的学习能力。正所谓知己知彼，百战不殆。既然知道自己是学渣，那就千万别放弃治疗，要花更多时间去打基础，千万别在难题中钻牛角尖，按我说的来，期末拿高分不是多难的事儿。

02第二步，认清自己的工作量

首先，咱们要知道怎么分配学习复习时间，合理安排每日复习计划，并要十分清楚自己的复习量。如果有短板的童鞋更加需要重视，即便课程再难，那尽尽可能学会，至少不会挂科。

我们都知道，英国教授一般给童鞋们的考试范围很广，甚至会有超纲题目，且Final考试一般不止一门科目。所以考验同学们不仅是计划学习，还是合理安排学习时间，不要只针对一门科目进行复习。认清复习的工作量，不仅可以有效率复习，还能够拿到更多的分数哦。

并且只有认清了自己的工作量，你才知道自己能不能偷懒拖延，该不该早睡早起。所以请同学们务必将Final复习计划一一列举出来，贴在书桌和床头上。

03第三步，马上开始行动

前两步一般要配合第三步才能够完成，所以第三步尤为重要。Final的时候很多同学都知道自己几斤几两，该复习什么，但为什么最后还是考不好，就是因为没有赋予行。

正所谓说得容易，做得难，踏入复习的第一步很重要，没有这个第一步，我们只会拖延、赖床、偷懒，恶性循环ing之后，就只能直接上考场了。

所以，你现在要做的是，强迫自己开始复习。做不到？那就不停地强迫自己开始！！先不要考虑今天的复习量能不能完成，什么时候完成，而是先要做的是开始！开始！马上开始复习！！一有偷懒念头马上强迫自己，重新开始投入复习！坚持下去，相信一定会有学习效果的。

04第四步，杜绝完美主义

学习没有完美完成的，除非你是学神附体。如果你是追求完美的处女座，也不要将你的完美主义带到Final复习上来，因为很有可能会打击到你的弱小心灵。英国考试复习范围又广又全，即便你快马加鞭也不可能完全完美地复习完成。

想要拿到好成绩，就要尽可能将已知的内容看懂弄透，而不是纠结于全部知识。完美主义在成绩面前就是一个绊脚石，一不小心就让你摔倒在泥潭中，让你无法正常活动。

05第五步，跟我一起告别拖延

真的无话可说了

因为他们总有很多理由

比如

外面太冷去图书馆自习？

家里环境太安逸太容易犯困？

心情不好不想复习？

先睡一会再复习吧

等我将这部剧看完再复习吧

这都是借口

都是懒癌惹的祸

06第六步，跟我一起正视焦虑

Final考试前会有焦虑很正常，但我们要正视这些焦虑，因为有压力才有动力，才能推动你的成绩往上升。

焦虑怎么来的呢？复习量大，无法完成时；一边赶论文，一边复习时；上课没听讲，看到知识懵逼时……当人面对以为不可能完成的任务时，都会或多或少产生一些焦虑。

既然我们无法完全避开焦虑的产生原因，那我们就正视它，用它来逼自己一把。但如果感到神经过度紧张，甚至出现极端的情绪波动，一定要适当放松一下，去散散步听听歌，尽快摆脱焦虑后遗症，才能进入良好的复习状态。

同时我们要注意我们的生活方式，一定要健康饮食，少吃垃圾食品；规律作息，参加体育锻炼，因为这些有助于我们保持身心健康，缓解焦虑情绪。

07第七步，默念“我是学霸”

有数据证明，心理暗示方式其实能够激励我们学习和工作的动力，嘻嘻……和我一起默念“我是学霸/学神”，让Final来得更猛烈些吧！

别小看心理暗示，它的威力是不可估量的。当你试着把自己当成学霸，你会发现读书、学习竟然成为了你每天生活的动力。

你就会在自己的努力之下，你的Final复习也会逐渐进入“越来越牛”这个良性循环。