爱尔兰科克大学心理学PQRST复习技巧

测试是任何课程中不可避免的一部分，所以你最好尽快复习，以便在期末考试中取得胜利。当然，你可能已经有了一个有效的学习策略--在这种情况下，你只需要坚持下去。小编撰写了爱尔兰科克大学心理学PQRST复习技巧，旨在帮助不知道如何高效复习心理学考试的小伙伴们，遵循这些技巧可以使你的复习变得高效并且有趣。

1.审查（P）

首先，通读整个章节，这样你就知道你要讨论的内容。如果你想做到这一点，那么你可以阅读本章介绍，看标题，阅读章节介绍，并检查图片。然后阅读本章末尾的摘要(这通常表明你在本章中所学到的内容)。

2.提问（Q）

当你阅读每一节时，首先问自己一个问题："我在这一节需要学习什么"。这将帮助你使你的大脑与正在讨论的主题同步。然后你可以带着目的性去读这段的内容，使用这个办法可以从很大程度上提高你的工作效率。

3.阅读该章节（R）

仔细阅读，思考其中的含义，并将其与你所知道的关于这个和类似主题的其他事情联系起来。划线或突出关键词。不要做得太过分。如果你想做笔记，先阅读整个章节，然后再进行总结。

4.自我评估（S）

完成阅读后，思考你所学到的主要观点。试着再次大声朗读一些信息。将它们与文本进行比较，并注意你遗漏的东西。确保你没有遗漏，因为你没有学到这些东西。然后才进入下一节，再次提出问题。

5.回顾你所读过的内容（T）

你现在已经完成了这一章(如果这一章包含长而不同的部分，则是主要部分)。测试一下自己，复习一下材料。如果你做了笔记，就读一读。思考你所学到的东西的意义以及它们是如何结合在一起的。重读本章摘要。即使你刚读完这一章，你也可以马上测试自己，因为这是测试的最好时机。

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