加拿大多伦多大学心理学课程之基本知识辅导

人类心理学被定义为精神和行为的科学。它涉及对心智和行为的科学研究，以及将这些原则应用于心理健康状况的预防、治疗和诊断。心理学在帮助人们过上更好的生活方面发挥着重要作用。为了让同学们更加了解心理学，我们整理了心理学课程之基本知识辅导，一旦你很好地掌握了基础知识，你将更好地准备探索心理学可以帮助你改善日常生活、健康和幸福的各种方法。

一、心理学是建立在科学方法之上的

关于心理学最常见的误解之一是，它是关于 "常识 "的。 问题是，心理学研究表明，许多我们认为是常识的东西根本不是真的。心理学比常识更深入，它帮助我们了解人类行为发生的原因以及如何改变这些行为。

心理学使用科学方法来探索问题并得出结论。研究人员使用实证方法来发现不同变量之间的关系。心理学家使用各种技术来研究人类的思想和行为，包括自然观察、实验、案例研究和调查。

二、心理学家采用各种不同的视角

可以用许多不同的方式来看待心理学中的主题和问题，每一种观点都有助于对该学科的理解达到一个新的水平。心理学的主要观点包括

(a)生物学角度

(b)认知的角度

(c)行为学的角度

(d)进化的角度

(e)人文主义的角度

例如，想象一下，心理学家正试图了解导致欺凌的各种因素。一位研究人员可能采用生物视角来研究遗传和大脑的作用;另一位可能采用行为视角来研究欺凌行为如何被环境强化;还有一位可能使用社会视角来研究同伴压力的影响。两种观点都不是正确的答案;每种观点都有助于我们对该主题的理解，并使研究人员能够分析影响某一特定行为的无数影响因素。然后他们可以提出多方面的解决方案，促进更好的结果。

三、心理学的分支方向

除了许多不同的观点外，心理学还有许多领域。心理学家通常会选择在某一领域进行专业研究。以下是心理学的一些主要分支领域：

1.临床心理学： 临床心理学家提供精神和行为保健，经常在社区提供咨询，以及培训和教育。如果你有情绪或心理症状，你可能需要看临床或咨询心理学家。

2.认知心理学： 这个领域研究认知过程，如注意力、思维、语言和记忆。

3.发展心理学： 发展心理学家研究一个人一生中的行为。如果你对你的孩子是否正常发育有疑问，请看发展心理学家。

4.法证心理学： 法医心理学有时被称为 "法律心理学"，它是一个处理涉及法律系统的个人的心理评估的领域。法医心理学家必须有很强的临床技能。

5.工业-组织心理学： 这个心理学的分支研究工作场所以及人的表现和动机。

6.人格心理学： 这个心理学分支研究人格、其发展、特质、变化和不适应的形式(例如，人格障碍)。

7.社会心理学： 社会心理学家研究人类在群体中的行为。他们研究群体行为的形式，如偏见、偏执、欺凌、犯罪行为和药物使用。

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