英属哥伦比亚大学Final考前必看！

距离圣诞假期还有不到一个月的时间，这也意味着我们离Final越来越近。本期小编为大家带来了不少期末复习小贴士，希望大家能放下手机，立地复习，Final门门A+冲冲冲！

1，记忆组块化 
我们复习的时候，可以尝试把知识点分散到不同的模块里。在记忆不同知识点的时候也可以使用这种技巧。把一个句子分解成更容易理解的短语，然后把这些短语联系起来，这样比记住整个句子更容易。这种技术也可以用来宏观地考察一个学科、一门课程和一个chpter的知识。通过知识点汇总、知识点模块化、链接不同知识板块之间的流程，可以建立一个非常健全的知识框架。
同样，我们在看课本的reading的时候，也可以留意一下课本的目录。编书人作为行业的大拿，在设计课本的时候也必然考虑到了知识和知识之间的连接。我们可以通过阅读目录，来弄清楚知识的导向。而在上考场的时候，如果一个知识点有些模糊，拥有完整知识框架的我们也能通过推导的方式回忆起来。

2，复述法 

复述也是一种非常实用的学习方法，复习时可以试着给自己讲解知识点，在这个过程中还可以回忆一下老师在课堂上是如何讲解和举例的。而相比起给自己讲解，更好的形式就是给他人讲解。在解释时你将需要用通俗易懂的方式进行总结和解释，这也可以加深对知识的理解。同时在向他人讲解时也会有互动，别人会更容易在解释中发现模棱两可的地方并提出问题。而当你在回忆知识点的时候，也能想起来当时在讲解时，自己是如何举例、如何向别人解释，从而印象更加深刻。

3，狮子记忆法 

这种记忆方法特别适合复习需要大量背诵的科目。在某种程度上，这种记忆方法是基于人类作为动物的本性。动物在进化过程中逐渐具备了“记忆”的能力，这一进化过程至今仍在人类大脑中留下痕迹。把自己想象成一头狮子，想想狮子的记忆什么时候该发挥作用。例如当狮子感到饥饿，需要捕猎时，正是它们需要运用记忆的时候。相关研究表明，当我们感到饥饿时，我们的记忆力会更强，适度的饥饿水平可以增强记忆力。

此外狮子捕猎时会四处奔跑，行走时海马体会产生θ波，提高记忆力。我们在背书的时候，如果边走边努力背书，更容易记住知识，也是这个原因。而当我们乘坐汽车时，如果大脑感知到我们处于运动状态，也会促进θ波的产生，从而提高背诵效率。

最后房间的温度也会影响记忆，当动物感到寒冷时会有危机感，同样在温度稍低的房间里学习可以提高学习效率。试想一下暖暖的、舒舒服服地学习，会犯困想睡。室温较高的房间不仅会降低危机感，还会影响大脑的血液循环，从而影响思考能力。

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