护理学是一个热门职业,但是要想成为合格的nurse却需要大量的基础知识的学习。这篇文章为大家带来南加州大学护理学课程学习指南。
1.时间管理/组织
作为一名护理学生,你可能知道这一点,但时间管理和组织是成功和平衡的关键。总有一些事情要做,有一个任务要完成,或者有一个学习要等待,一定要保持你的优先权,以避免感到不知所措或焦头烂额。这将在很大程度上影响你的工作和生活的平衡。
2.记忆法
对于学习大量材料的护士来说,这可能是一个有用的工具。这种学习技巧可以是一种字母或短语的模式,对记忆信息很有帮助。想想记忆法的缩写FAST,它代表中风的征兆(脸部、手臂、语言、时间)。
3.每天学习,包括练习题
为了使自己在学习护理时获得最大的成功,每天学习是明智的。一个好的建议是在每次课后复习资料。此外,过去考试的练习题或护理学习指南也是有效的。护士可以从学习练习题中受益,因为它们可以让学生应用课堂上的课程。简单地说,每天学习的护士不太可能在课程和课业上掉队。
4.让自己休息一下!
这一点至关重要。寻求学校以外的出路和活动,以帮助你减压并保持你的心理健康。此外,如果你在作业或考试中表现不佳,不要对自己太苛刻,这肯定不是世界末日。当你发现某个学习领域对你的挑战比其他领域更大时,要明智地利用你的资源,包括你的导师。
5.吃好睡好,不要忘记呼吸,不要不锻炼身体
均衡的饮食、日常锻炼和良好的睡眠习惯对维持你的身体和精神健康至关重要。掌握这些重要的生活习惯可以为你提供最佳表现所需的能量和注意力,它们可以导致压力减少,改善情绪,并保持你的动力。
6.不要害怕问问题
那些学习护理的人有最大的成功机会,他们了解提出问题的价值。许多学生因为害怕被评判为无能而羞于提问,但提问会帮助你更好地理解主题,发展更强的批判性思维能力。此外,这也向你的老师表明,你致力于理解材料。
7.利用你的资源
学习护理的人有很多资源可以利用。了解你的导师,依靠你的同伴,并利用练习考试。与你的顾问交谈,寻求更多关于你的大学提供哪些资源的信息。
8.设定现实的目标
这个简单的行为可以产生金色的结果。设定现实的目标可以帮助你在学习护理时保持专注和勤奋。一个有用的提示:用SMART方法组织你的目标。因此,实现目标的路径被明确定义为小的、可操作的步骤。
9.建立一个支持网络
这是成功的护理学校经验的一个重要因素。一个支持性的网络将使您的注意力保持在学习护理方面。朋友、家人、同学,甚至导师都可以提供宝贵的支持。这些人了解你正在进行的旅程,他们希望看到你成功。最好的办法是与他们公开对话,讨论他们如何支持你。恭敬地设定界限,调整期望值以保持现实,那些相信你的人将尊重你的愿望并为你的成功做出贡献。有了一个支持性的网络,你可能会体验到更少的压力和更多的自由来关注你的优先事项。
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